Vous êtes en quête de sens professionnel ?

Vous avez l'impression de stagner dans votre vie ?

Vous êtes prêt à changer de vie ? 

Je suis

Caroline
Lisfranc

Coach Professionnelle Certifiée

Médiatrice singulière

Grâce à mon écoute bienveillante et à mon accompagnement personnalisé, je vous aide à trouver votre voie.

Mes expertises

En tant que coach de vie, j'ai pour mission d'accompagner mes clients dans leur développement personnel et professionnel. 

Moment de vie

La vie est faite de moments forts et il est important de savoir les aborder de manière constructive.

Que vous ayez besoin de soutien pour passer un cap difficile, pour gérer une situation de crise ou pour trouver une nouvelle direction, je suis là pour vous aider à définir vos objectifs et à mettre en place un plan d'action pour y parvenir. 

Equilibre Pro/Perso

L'équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle est souvent difficile à trouver. 


Que vous ayez besoin de trouver un nouvel équilibre après un changement de carrière ou que vous souhaitiez simplement mieux gérer votre temps, je vous propose des outils et des techniques pour vous aider à atteindre votre équilibre pro/perso.

Gestion des émotions

La gestion de nos émotions est essentielle pour vivre une vie équilibrée et sereine. 


Que vous soyez confronté à du stress, à de la tristesse ou à de la colère, je vous propose des outils et des techniques pour vous aider à les exprimer de manière saine et à vous en libérer. 

Avec Caroline, j'ai pu beaucoup travailler sur moi et apprendre à me (re)connaitre.
Merci pour votre engagement et votre accompagnement.

Matthieu - 46 ans - Directeur de magasin

Ensemble

Mettre à plat vos projets et vos difficultés

Trouver les origines de vos maux

Penser les choses différemment

Obtenir de nouvelles solutions

Prendre du recul et étudier votre fonctionnement

Au bord d'un Burn-Out, en questionnement et en reflexion, j'avais envie d'autre chose. Avec Caroline j'ai réussi à surmonter cette épreuve et trouver ce que j'aimais.

Aurélie - 32 ans - Responsable communication

Faisons connaissance

Après des années de création, de fabrication et de commercialisations d’objets design originaux, tendres, ludiques, utiles et arborant un message positif pour le grand public et pour de grandes entreprises, j’ai décidé de mettre mon humanité, ma créativité, mon enthousiasme au service des autres. J’ai une vision positive du monde qui m’entoure.

Mon choix de devenir coach s'inscrit dans mon histoire personnelle qui m’a confrontée à des difficultés relationnelles, professionnelles comme familiales. Etape incontournable, j’ai longuement et profondément travaillé sur moi-même afin de bien me connaitre avant d’embrasser cette profession et d'accompagner les autres.

J’ai obtenu un diplôme de Coach RNCP à H.E.C. et une certification de Médiatrice Singulière au C.N.A.M.

Mon accompagnement technique et psychologique varie en fonction de votre demande et de vos besoins. C’est lors d'entretiens individuels, dans le but de vous aider si possible à atteindre vos objectifs dans votre vie personnelle ou professionnelle. Je me concentre sur « où vous en êtes ici et maintenant » et « qu’êtes vous prêt à entreprendre pour arriver là où vous voulez dans le futur ? », je vous écoute et vous observe, j'adapte mon approche à vos besoins.

J’essaye à générer des prises de conscience, des alternatives comportementales et des plans d’actions, par mon questionnement et mes observations et voire des outils concrets adaptés, 

Je cherche à faire éclore les solutions et les stratégies que vous portez en vous. Je suis entraînée à vous guider vers davantage de compétences, d’engagement et de confiance en vous. Je suis une accompagnatrice de vie qui ne juge pas, qui éveille et vous fait progresser sur le chemin de votre réussite. 


Mon coaching est une pratique basée beaucoup sur le questionnement. Je pratique l'écoute active et la reformulation, le retour positif, la considération positive inconditionnelle pour tenter de vous permettre des prises de conscience.

Témoignages

  • Après un doctorat et être passé par plusieurs postes, j'avais du mal à trouver ma place dans le monde professionnel. Sur une période de transition, l'accompagnement de Caroline m'a permis de prendre le temps de faire le point pour mieux appréhender mes envies, mes compétences et les actions à mettre en place pour atteindre mes objectifs. Les méthodes originales qu'elle mobilise ont su bousculer mes certitudes et m'obliger à me mettre en mouvement.

    Guillaume - 27 ans

    En recherche d'emploi

  • Echanges et réflexions avec Caroline qui viennent bousculer vos zone d’errance, d’inconfort, d’incertitude, de contradiction et vous amène à murir et construire les bonnes décisions. Il y a des rencontres qui vous font avancer dans la vie. Celle-ci en fait incontestablement partie.

    David - 32 ans

    Chef d’entreprise

  • J'ai participé à plusieurs séances de coaching avec Caroline qui m'a accompagné sur mon chemin, à cheval entre mes objectifs personnels et professionnels, avec bienveillance et détermination. J'ai pu clarifier avec son aide les situations et les questionnement qui bouillaient en moi. Je recommande le coaching de Caroline.

    Ludovic - 29 ans

    Consultant

  • Le coaching, c’est ton truc. Ton enthousiasme, ton sourire, et même la manière de poser ta voix révèlent ta bienveillance et rassurent d’emblée. La bonne humeur que tu dégages est communicative et est une qualité précieuse pour faire passer des messages, ou des invitations à réfléchir.

    Chloé - 25 ans

    Etudiante

  • Sur un salon, et en pleine reconversion professionnelle, j'ai rencontré Caroline Lisfranc. Elle m'a écouté et a proposé de m'accompagner dans ce changement de vie. Avec nos discussions, j'ai appris à contrôler mes émotions, à prendre confiance en moi et à comprendre ce qui faisait sens dans ma vie.

    Justine - 40 ans

    Boulangère

  • Le climat de confiance et de liberté de parole créé par Caroline pendant les séances de coaching m'a permis de prendre pleinement conscience de mes compétences professionnelles et personnelles, mais surtout de mes envies, priorités et sources de satisfaction au travail. Ce travail de fond réalisé tout au long du coaching m'a progressivement conforté dans la faisabilité de mon projet et dans le sens qu'il m'apportait.Grâce au coaching effectué par Caroline, j'ai enfin franchi le pas et j'exerce aujourd'hui mon activité de conseil en freelance.

    Mathieu - 50 ans

    Ingénieur EDF

  • Un sentiment de plus en plus pressant que je ne suis pas à ma place, pourtant impossible d'avancer, de changer ma situation professionnelle. En quelques séances seulement, Caroline m'a aidé à prendre conscience des blocages, de remonter le fil et de les dénouer. Ainsi de ne plus être dans la lutte, mais dans la construction. MERCI pour ton accompagnement si précieux, ta bienveillance, ton écoute, ton intelligence, ton intuition et ta franchise. Nos échanges ont été essentiels pour la suite : désormais, j'entame une reconversion professionnelle.

    Regine - 56 ans

    Commerciale

  • Ce coaching avec Caroline m'a permis de rééquilibrer les choses dans mon univers professionnel car je vivais une situation conflictuelle que j'avais beaucoup de mal à gérer. Je suis arrivée dans une entreprise où l'équipe dirigeante était en place depuis de nombreuses années et la création de mon poste a nécessité de pousser les murs. J'avais des difficultés à trouver ma place et je me suis dit qu'il fallait trouver des solutions pour ne pas laisser les choses perdurer. Chaque séance et chaque espace entre deux séances ont apporté leur lot de réflexions et de maturation. Il n'y a pas eu d'illuminations ni de changement radical dans mon univers professionnel plutôt une mise en mouvement et une évolution libératoire qui m'a permis de retrouver une sérénité. Ce coaching avec Caroline était au départ, un test pour essayer de trouver une solution ; il m'a permis de définir plus clairement mes objectifs professionnels, d'être en adéquation avec mes envies et de trouver une harmonie dans mon nouvel univers professionnel.

    Anne - 40 ans

    Responsable RH

  • Caroline m’a accompagnée quelques temps dans un travail personnel à un moment clé de ma vie. Elle m’a aidé à mieux me connaître, dépasser les freins et blocages liés à mon passé, lire entre les lignes de mon discours en mettant l’accent là où il faut. Très à l’écoute, elle m’a donc guidée plusieurs mois pour me faire évoluer et être aujourd’hui, plus en accord avec qui je suis. Disponible et flexible, son accompagnement s’est parfaitement adapté à mes besoins. J’ai beaucoup apprécié son franc-parler qui m’a mise à l’aise d’emblée. Caroline, son écoute et sa persévérance m’ont été plus qu’utile ! Elle est également de très bon conseil côté pro: son expérience est incroyable !

    Perrine - 30 ans

    Entreupreneuse

  • J’ai rencontré Caroline Lisfranc lors du salon de la reconversion professionnelle et en l’espace de quelques minutes elle a su inspirer ma confiance. Quelques mois plus tard, j’ai décidé de commencer un travail avec elle. J’étais dans une impasse, dans une perte de confiance dans ma vie professionnelle. Les séances avec Madame Lisfranc m’ont permis de comprendre et de me questionner en profondeur sur le sens que j’avais envie de donner à la suite de mon parcours. Grâce à ses capacités d’analyse et d’écoute, elle a su m’accompagner vers une prise de conscience : celle d’avoir envie et besoin de changer de voie. J’ai désormais trouvé ma nouvelle vocation, et m’y applique grâce à un plan d’action concret déterminé avec Madame Lisfranc. Un grand MERCI !

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